El «estilo de vida» se refiere al conjunto de hábitos, comportamientos, actitudes y valores que caracterizan la manera en que una persona vive. Este concepto incluye aspectos como la alimentación, la actividad física, el entorno social, la forma de trabajar y de disfrutar del tiempo libre, así como las elecciones personales y las prioridades en la vida. El estilo de vida puede influir en la salud física y mental de un individuo, su bienestar general y su calidad de vida. Además, puede verse afectado por factores culturales, económicos y sociales, así como por las experiencias personales a lo largo del tiempo. Es un reflejo de la identidad de una persona y puede ser tanto consciente como inconsciente.
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