Стиль жизни

Стиль жизни — это совокупность привычек, предпочтений, ценностей и поведения, которые определяют образ жизни человека или группы людей. Он включает в себя аспекты, такие как режим дня, режим питания, физическая активность, социальные взаимодействия, досуг и культурные увлечения. Стиль жизни может быть отражён в том, как человек проводит своё время, делает выбор в отношении здоровья, финансов, работы и отдыха. Его формируют семейные традиции, социокультурная среда, личные убеждения и индивидуальные предпочтения. Стиль жизни может варьироваться от активного и здорового до более пассивного и нездорового, что, в свою очередь, влияет на общее благосостояние и качество жизни.