Životný štýl

Životný štýl označuje súhrn spôsobov, akými jednotlivci alebo skupiny žijú, vrátane ich zvykov, hodnotových systémov, koníčkov, preferencií a sociálnych interakcií. Tento termín sa často používa na opis aspektov života, ktoré ovplyvňujú fyzické, psychické a sociálne zdravie. Životný štýl môže zahŕňať stravovacie návyky, fyzickú aktivitu, zamestnanie, voľnočasové aktivity, stravovanie, spánok, výber životného prostredia a interakcie s inými ľuďmi. Zmeny v životnom štýle môžu mať významný vplyv na zdravie a pohodu jednotlivca. Životný štýl sa formuje pod vplyvom kultúrnych, ekonomických a sociálnych faktorov a môže sa časom meniť v závislosti od rôznych okolností a rozhodnutí.